مقدمة في الأنظمة الغذائية
هل تساءلت يومًا ما الفرق بين الحميات المتوازنة، الكيتونية، النباتية أو منخفضة الكربوهيدرات ؟
في هذه السلسلة من الدورات ستتعرف على أسس تصميم الأنظمة الغذائية المعتمدة علميًا، وكيفية اختيار النظام الأنسب لكل حالة صحية وفق أهداف الفرد واحتياجاته الغذائية.