شهادة معتمدة عالميا في التغذية

تعلم أساسيات علم التغذية افهم الدور الذي تلعبه المغذيات الدقيقة والألياف والبروبيوتيك والماء في أجسامنا افهم ما هي المغذيات الكبيرة والدور الذي تلعبه في أجسامنا افهم توازن الطاقة. اكتشف طرقًا سهلة لتحديد BMR و TDEE تعرف على أهم مصادر الكربوهيدرات / البروتينات / الدهون واكتشف متطلباتهم اليومية المقدرة

20.000 د.ا

المسؤول	Nutrition Experts
آخر تحديث	20/05/2023
وقت الإكمال	6 ساعات 11 دقيقة
الأعضاء	2

الدورة
التقييمات

متقدم التغذية

1. Starters Pack

10الدروس · 29 د
- 1. Introduction
  
  معاينة مجانية
- 2. Who is this course for
  
  معاينة مجانية
- 3. What will you gain out of this course
- 4. The L.P.A. Model Part 1
- 5. The L.P.A. Model Part 2
- 6. Fabulous Body's Accreditations & Recognitions
- 7. The Mystery Behind the Use of Titles in the Health & Fitness Industry-1
- 8. The Mystery Behind the Use of Titles in the Health & Fitness Industry-2
- 9. The Fabulous Body Code of Ethics & Scope of Practice
- 10. Meet Your Teacher- About Me
Section 2: Master Nutrition Manual

8الدروس · 36 د
- Nutrition-Certificate-Manual
- FC-Nutrition-Resource-Manual-Module-1
- FC-Nutrition-Resource-Manual-Module-2
- FC-Nutrition-Resource-Manual-Module-3
- FC-Nutrition-Resource-Manual-Module-4
- FC-Nutrition-Resource-Manual-Module-5
- FC-Nutrition-Resource-Manual-Module-6
- Nutrition-Career-Guide-1
3. Module 1 Introduction to Nutrition

8الدروس · 30 د
- 1. What is Nutrition
- Self Assignment #1
- 2. Calories & Energy Balance Energy Intake
- Self Assignment #2
- 3. Energy Balance Energy Expenditure BMR TEF
- 4. Energy Balance Energy Expenditure TEA TDEE
- Self Assignment #3
  
  معاينة مجانية
- Practice Quiz For Module-1
  
  10 xp
Module 2: Macronutrients

10الدروس · 42 د
- 1. Carbohydrates Definition, Functions, Classifications
- Self Assignment #4
- 2. Glycemic Index
- Self Assignment #5
- 3. Proteins Definition, Functions, Classifications
- 4. Protein Requirements
- Self Assignment #6
- 5. Fats Definition, Functions, Classifications
- 6. How to Determine Your Optimal Macro Ratio
- Practice Quiz For Module-2
  
  معاينة مجانية 10 xp
Module 3: Micronutrients

9الدروس · 1 س 2 د
- 1. Fat-Soluble Vitamins A & D
- 2. Fat-Soluble Vitamin E & K
- 3. Water-soluble Vitamins Vitamin B1, B2, B3, B5, B6
- 4. Water-soluble Vitamins Vitamin B7, B9, B12, & C
- 5. Macro-minerals Calcium, Phosphorus, Magnesium
- 6. Macro-minerals Sodium, Chloride, Potassium, Sulfur
- 7. Micro-minerals Iron, Zinc, Copper, Manganese
- 8. Micro-minerals Selenium, Chromium, Iodine, Molybdenum, Cobalt
- 2-RDA-and-AI-Values-Vitamin-and-Elements
  
  معاينة مجانية
Module 4: Special Compounds

8الدروس · 34 د
- 1. Fiber Definition, Types & Health Benefits
- Self Assignment #10
- 2. Fiber Optimal Fiber Intake, Foods High in Fiber
- 3. Probiotics Definition, Health Benefits & Top Foods
- Self Assignment #11
- 4. Water Health Benefits & Optimal Water Intake
- Self Assignment #12
- Practice Quiz For Module-4
  
  10 xp
Module 5: Nutrition Myths & Facts

10الدروس · 31 د
- 1. Nutrition Myth No #1
- 2. Nutrition Myth No #2
- 3. Nutrition Myth No #3
- 4. Nutrition Myth No #4
- 5. Nutrition Myth No #5
- 6. Nutrition Fact No #1
- 7. Nutrition Fact No #2
- 8. Nutrition Fact No #3
- 9. Nutrition Fact No #4
- 10. Nutrition Fact No #5
Module 6: Superfoods

10الدروس · 47 د
- 1. Superfoods Fruits An Introduction
  
  معاينة مجانية
- 2. Superfoods Fruits Berries
- 3. Superfoods Fruits Avocados
- 4. Superfoods Fruits Other Superfruits
- 5. Superfoods Vegetables Garlic, Onions & Ginger
- 6. Superfoods Vegetables Cruciferous Vegetables
- 7. Superfoods Vegetables Green Leafy Vegetables
- 8. Superfoods Vegetables Other Vegetables
- 9. Superfoods Carbohydrates Legumes
- 10. Superfoods Carbohydrates Oats
FINAL EXAM

1الدروس · 1 س
- Internationally Accredited Certificate in Nutrition

الفريق

شهادة معتمدة عالميا في التغذية